T.E Hábito

¿QUE ES UN HÁBITO?

Es el resultado de una acción que se repite frecuentemente de forma inconsciente.

¿Cómo son formados los hábitos?, un hábito bueno o malo se forman por la repetición constante sobre el tiempo. Si una acción es persistente en la rutina, es muy probable que termine por grabarselo en el "disco duro" de tu cerebro de forma de un hábito.

HÁBITOS POSITIVOS:

- Las personas positivas son capaces determinar con lo que no es saludable en sus vidas.

- Para las personas positivas, el pasado se queda en el pasado.

-No dejan que sus miedos interfieran en sus vidas.

-No se dejan atrapar por sus limitaciones.

-Las personas positivas sonríen mucho.

HÁBITOS NEGATIVOS:

-Castigar.

-Quejarse.

-Culpar.

-Criticar.
-Sobornar.

-Amenazar.